Assalamualaikum. Jom kita sihat dgn cara detox yang mudah. Selalunya kalau nak detox mesti dah tepu dgn cara minum teh kelat tu kannn atau teh rasa inai ?so ini totally cara detox mudah dan sedap serta ikut selera sendiri,Jgn x tau beyonce pun amalkan detox cara ini. Paling senang selain dari buat smoothies menggunakan blender of coz shake n take blender, #untuk order sila whatsapp ke 0183758320 eh teriklan sekejap hehe, ok sambung detox cara ini sebab mudah hanya pilih buah apa yang kita nak guna dan blh bergantung pada bahan apa yang kita ada kan.. blh combine buah buah yang masam dan manis atau daun herba mcam basil, rosemarry segar or pudina ke terpulang. Day 1 saya guna bahan ini Epal,kurma,kismis dan sebiji epal hijau dan of coz air mineral . Masuk dlm jug campak semua bahan tu. Then sejukkan ,jgn bekukan pulak. Sejukkan di bahagian chiller je ye. Paling kurang 4 jam ,paling lama 8 jam ,buat mlm esok bgn pagi dah nlh minum. Dan air ni blh refill hingga 2 -3 hari. Then buah dia tu blh mkn ,tp dah tawar kot sebab segala rasa dah diserap oleh air putih utk kita minum tu,so dari minum air biasa kita tukar bg mood ceria sepanjang hati sebab tgk air masak yg colourful, eh kalau nak rasa sedikit manis blh je campur madu atau gula stevia or maple syrup tp kalau xnak pun xpe. Tukar tukar perisa supaya x jemu.selamat mencuba.
Suka sangat buat air detox macam ni. Macam saya, saya suka letak daun pudina, lemon, orange dengan timun. Seharian minum ni xde rase nak makan merepek2.. Nafsu makan macam terkawal sket. Hehe
ReplyDeleteBahaya telan panadol!